"Неустанно тренируйся,чтобы победить величайшего врага - себя,
и найти величайшего мастера - себя !"
Ип Ман
О школе
Винницкий Клуб Айкидо «Сакура» основан в октябре 1998. У истоков стояли Головач Олег, Баланюк Виталий, Прокопчук Александр. Президентом клуба в данный момент является тренер айкидо третьего дана Головач Олег Константинович.
Головач Олег Константинович родился в городе Виннице. Окончил Винницкий Политехнический институт по специальности инженер-строитель и Киевский университет физической культуры и спорта по специальности тренер восточных единоборств. Занимается Айкидо с 18 лет.
Аттестован на 4 дан сенсеем Тоширо Суга ( 7 дан ) айкидо Айкикай. Возглавляет тренерскую работу в клубе по настоящее время.
Инструктор умело комбинирует элементы техник айкидо и самообороны с классической школой Вин Чун - Сан Сик линии Мастера Leung Jan.
Преподавание ведётся одновременно по четырём направлениям:
- Спортивное. Здесь практикующий учится перемещаться, укрепляет суставы ног и рук, раскрепощает тело, приобретает координацию и реакцию. Тренируются дистанция, точность, скорость и мощь движений атаки и защиты. Появляется слитность всего тела в конкретном движении.
- Самозащита. В этом направлении Вы будете работать над своей позициией относительно оппонента. Здесь изучаются уходы с линии атаки и выстраивание своей защиты или бегства. Во время парных упражнений у Вас очень быстро разовьётся зрительная реакция и "ощущение противника". Тренировка базовых технических рефлексов.
- Боевое. Вместе со всем вышеперечисленным изучается тактика быстрого сближения и подавления противника. Нарабатываются все виды ударных импульсов, формы с оружием и без оружия, работа локтями и коленями. Особое внимание уделяется одновременной чувствительности обеих рук, взрывной атаке и боевым захватам.
- Оздоровительное. Вин Чун однозначно меняет человека. И физически и ментально. Проходя через систему подготовки, Вы начнете чувствовать себя потрясающе. Помимо того, что у Вас будут крепкие суставы, гибкость тела, отличная координация и точнейшая реакция, Вы наконец-то расслабитесь! Вы начнете чувствовать своё тело и больше осознавать свои действия. Вы практически забудете про стресс и станете реагировать на жизненные обстоятельства проще. В Вас будет проявлятся больше спонтанности и естественности.
Практикующий Вин Чун постоянно учится видеть свою цель и добиваться её самым доступным и прямым действием. Действием, доступным прямо сейчас.
Обучение Wing Chun
